Przestań, przestań, przestań!
Czy znasz różnicę między olejkami eterycznymi a esencjami?
Olejki eteryczne to naturalne substancje ekstrahowane z roślin metodą destylacji lub innymi metodami. Esencje natomiast to syntetyczne roztwory , które sztucznie „odtwarzają” zapachy obecne w naturze.
Olejki eteryczne to substancje ekstrahowane z roślin, płynne, skoncentrowane i lotne, czyli zdolne do szybkiego odparowania do powietrza. Rośliny wykorzystują te substancje na dwa sposoby: zarówno w samoobronie , tj. aby uniemożliwić zwierzętom żerowanie na nich, jak i jako formę przyciągania zapewniającą zapylanie .
Energie czakr
Tradycja wschodnia mówi, że istnieje siedem głównych ośrodków , przez które przepływa energia w ludzkim ciele, kluczowych punktów, w których umysł i ciało komunikują się.
Zgodnie z tradycją ogólny stan zdrowia człowieka zależy od prawidłowego przepływu energii przez te czakry . Olejki eteryczne są ważnym narzędziem , które pomaga utrzymać równowagę między energiami i pozwala im swobodnie przepływać w ciele bez przeszkód.
„ Aromy ” pochodzące z olejków eterycznych wywierają ogromny wpływ na człowieka , ponieważ informacje płynące ze zmysłu węchu pobudzają obszary mózgu związane ze stanami emocjonalnymi , nastrojem, regulacją hormonalną, agresją, seksualnością itp.
Aromaterapia
Aromaterapia jest gałęzią ziołolecznictwa , która polega na stosowaniu olejków eterycznych w celu uzyskania korzyści dla ciała i umysłu .
Ci, którzy stawiają na aromaterapię mają zwykle przeciwdziałać określonym dolegliwościom , takim jak:
- Nerwowość, niepokój i stres
- Depresja
- Bezsenność
- Bóle stawowe
- Skurcze menstruacyjne
Olejki eteryczne można rozpylać w otoczeniu za pomocą dyfuzora lub wylewać na chusteczkę (również 2-3 krople) w celu powąchania : ta metoda jest szczególnie odpowiednia do promowania medytacji.
Przydadzą się również do kąpieli stóp, rąk czy kąpieli relaksacyjnych. Jeśli nie masz pod ręką wanny, możesz nałożyć kilka kropli na gąbkę i cieszyć się prysznicem otoczonym eksplozją perfum.
Wystarczy, że zaczniesz poznawać świat olejków eterycznych i wybierzesz ten idealny dla siebie !
Chcesz wiedzieć wszystko o aromaterapii? Pobierz książkę za darmo