Co to jest zapalenie pęcherza moczowego?
Każdy, kto choć raz doświadczył tej dokuczliwej dolegliwości, dobrze ją pamięta! Jest to zapalenie pęcherza moczowego wywołane najczęściej przez bakterie jelitowe (Escherichia coli, Enterococcus foecalis).
Inne przyczyny mogą obejmować częste stosowanie antybiotyków, niedożywienie, ciążę i wady wrodzone. Występuje częściej w okresach silnego stresu , często charakteryzujących się niezrównoważoną dietą i zaburzeniami snu, kiedy następuje spadek układu odpornościowego .
To kobiety najbardziej cierpią z powodu budowy ciała: cewka moczowa u kobiet znajduje się w pobliżu odbytnicy i jest znacznie krótsza (około 3-5 cm) niż u mężczyzn (około 13-16 cm): ryzyko zakażenia bakteriami kałowymi jest wyższy u kobiet, ponieważ mogą one łatwiej przejść przez cewkę moczową do pęcherza moczowego.
Bliskość tej ostatniej do pochwy sprawia również, że sam pęcherz jest bardziej wrażliwy na wszelkie „urazy mechaniczne”, na przykład podczas stosunku płciowego.
Wakacje i zapalenie pęcherza
Często słyszymy o zapaleniu pęcherza podczas wakacji… Dlaczego? Mówiliśmy, że zapalenie pęcherza często towarzyszy okresom dużego stresu, tak… Właśnie w chwilach odpoczynku od pracy organizm somatyzuje nagromadzone w ciągu roku napięcia, przynosząc różnego rodzaju dolegliwości.
Do tego należy dodać, że latem ze względu na upały namnażanie się bakterii jest większe.
Jak uniknąć zapalenia pęcherza na wakacjach? Graj wcześnie!
ZWRÓĆ UWAGĘ NA JELITA:
- Zapobiegaj zaparciom: spakuj paczkę Intestinal Wellness i jedną Alga carrighenani : pomogą ci utrzymać jelita w czystości, zmniejszając stężenie bakterii kałowych, często głównej przyczyny zapalenia pęcherza moczowego.
- Wzmocnij swoją florę jelitową: Flora Vita Plus jest mieszanką prebiotyków i probiotyków przydatnych do wspierania delikatnej równowagi jelit nawet podczas zmian.
ZAGRAJ Z WYPRZEDZENIEM... Przynajmniej raz w roku!
- Wzmocnij swoją odporność: możesz użyć ekstraktu z pestek grejpfruta , bogatego w związki fenolowe, które pomagają zwalczać grzybice i pasożyty narządów płciowych, takie jak candida i zapobiegają ich powstawaniu. Ponadto działa jako silny przeciwutleniacz i wzmacnia układ odpornościowy.
- Oczyszcza drogi moczowe: cykl Uva Ursi rocznie pomaga utrzymać czystość dróg moczowych dzięki właściwościom antyseptycznym.
PIJ I JEDZ PRAWIDŁOWO!
- A nadużywanie zakwaszających, pikantnych i bardzo pikantnych potraw nie jest już rzeczą które nie pasują do Twoich nawyków żywieniowych. Baw się dobrze, ale bez narażania organizmu na stres!
- Nie przesadzaj z tostami! Nawet jeśli jesteś na wakacjach, świętuj z umiarem. Alkohol działa zakwaszająco i przeciwzapalnie, zawiera również cukry, które nasilają rozwój kandydozy.
- Pij dużo wody , aby zawsze utrzymywać drogi moczowe w czystości i zapobiegać osadzaniu się bakterii.
... HIGIENA INTYMNA!
- Zawsze myj okolice odbytu i okolic odbytu po umyciu narządów płciowych, aby uniknąć skażenia bakteryjnego, które często powoduje stany zapalne. Jeśli to możliwe, myj się po każdym stosunku płciowym.
- Praktyczną i skuteczną wskazówką jest stosowanie pipetki ze Srebrem Koloidalnym podczas mycia okolic intymnych.