POTASSIO GLUCONATO

POTASSIO, FONDAMENTALE PER LA REGOLAZIONE DEI LIQUIDI CORPOREI

Il Potassio Gluconato, nasce dalla combinazione chimica di Potassio e Glucosio, si tratta della stessa forma presente negli alimenti. 
Il Potassio è un micronutriente che svolge un ruolo primario in diverse attività del nostro organismo, risulta infatti importante per:

  • La corretta trasmissione degli impulsi nervosi e di conseguenza la contrazione delle fibre muscolari (incluso il cuore);
  • Regola la pressione arteriosa;
  • Aiuta a bilanciare correttamente gli elettroliti e i liquidi nel corpo;
  • Aiuta a regolare l’equilibrio acido-base dell’organismo.
  • E' consigliato come coadiuvante nel trattamento delle ipertensioni, disturbi cardiaci e metabolici.


Confezione: 100 capsule da 665 mg

 

E' importante integrare con gluconato di potassio nel momento in cui si verifica un deficit di potassio.Le maggiori cause di un abbassamento di potassio sono i primi caldi e un'alimentazione poco bilanciata. E' utile aumentare l'assunzione di potassio in caso di:

  • Uso prolungato di lassativi o diuretici;
  • Intensa attività sportiva;
  • Sudorazione intensa;
  • Dissenteria;
  • Crampi muscolari;
  • Spossatezza;
  • Ipertensione, infatti è in grado di controllare la pressione sanguigna e per gestire patologie cardiache.

Proprietà del Potassio:

  • Favorisce l'alcalinizzazione del corpo in presenza di uno squilibrio acido-base;
  • Favorisce la regolazione dei liquidi corporei, distribuendo correttamente l'acqua all'interno dell'organismo;
  • In associazione con il Magnesio Cloruro, normalizza la contrazione muscolare, specie quella cardiaca e la trasmissione degli impulsi nervosi prevenendo la comparsa di crampi muscolari;
  • In caso di sforzi intensi, soprattutto a temperature elevate, in cui l'aumento della sudorazione porta alla perdita di sali minerali, il potassio è indicato per gli sportivi.
  • Concorre alla prevenzione dell’ipertensione, specie se provocata da eccesso nell’uso del sale.

Normalmente i reni sono in grado di rimuovere il Potassio in eccesso dal nostro corpo, ma quando c'è una malattia renale, livelli elevati di potassio possono influenzare le funzioni del cuore.

 Come integrare il potassio con la dieta:

Il Potassio Gluconato è la stessa forma che si può trovare in alimenti cottti come i fagioli bianchi o rossi, patate, lenticchie o piselli spaccati. Si può trovare anche nel pesce, ad esempio: nel merluzzo, nel tonno pinna gialla, nel salmone. Ma anche nella zucca, nei carciofi o negli yogurt naturali.

Consumare troppo Sodio mette a dura prova i livelli di potassio. Inoltre in uno studio realizzato con l’obiettivo di valutare gli apporti alimentari di sodio e potassio in un campione rappresentativo della popolazione italiana. I risultati di questo lavoro confermano un dato allarmante, ovvero che l’apporto di sodio in Italia supera nettamente i livelli raccomandati, mentre l’assunzione di potassio è inferiore a tali livelli. (1) Anche alla luce di questo è importante prestare attenzione all'apporto di Potassio nella dieta, 



Bibliogtrafia:

  1. Donfrancesco et al. Excess dietary sodium and inadequate potassium intake in Italy: Results of the MINISAL study, Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases, Volume 23, Issue 9, September 2013, Pages 850-856
  2. R. De Magistris -B. Ciaramella-R. Vitiello, Dalla funzione alla lesione, E.DI.S.U. Caserta, 1998.

 

I NOSTRI CONSIGLI PER ASSUMERE IL POTASSIO


Assumere 4 capsule al giorno, con acqua. 

La confezione è sufficiente per un utilizzo di circa 1 mese.

Avvertenze

In caso di gravidanza, allattamento, particolari disturbi o assunzione di farmaci consultare il medico prima dell'utilizzo.  
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Non superare le dosi giornaliere consigliate. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. 

Questa forma di potassio non è consigliata a soggetti diabetici.

Conservare in luogo fresco e asciutto. Evitare l’esposizione a fonti di calore localizzate e ai raggi solari. La data di scadenza si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra.

 

INGREDIENTI DEL POTASSIO


Potassio gluconato, potassio citrato, agente di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa (involucro capsula), agenti antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio.

Tenore degli ingredienti per dose giornaliera:  

Apporto di:

4 capsule

%VNR*

Potassio

401,6 mg

20


VNR(*): Valori Nutritivi di Riferimento